قد يحدث انخفاض مزاج عابر بعد الولادة، لكن استمراره أو تفاقمه أو صعوبة التكيف يستدعي المساعدة. فقد المتعة وصعوبة النوم حتى عند توفر الراحة والشعور بالذنب قد تكون علامات تستحق التقييم. NHS
لا تحتاج الأم إلى انتظار ظهور كل الأعراض، وقد يتأثر الأب أو الشريك بالاكتئاب أيضًا. اطلب دعمًا عمليًا في رعاية الطفل والأعمال اليومية، وتحدث مع مقدم الرعاية عن المشاعر دون لوم. NHS
العلاج قد يشمل جلسات نفسية ودواءً مناسبًا مع مراعاة الرضاعة. عند أفكار إيذاء النفس أو الطفل، اطلب تقييمًا عاجلًا؛ إذا كان الخطر فوريًا، اتصل بالطوارئ واستعن بشخص موثوق للبقاء معك وتأمين الطفل. NHS